Michael Raduga y expose ce qu'il appelle « la Phase », un état englobant rêve lucide et sortie hors du corps, avec une pratique détaillée étape par étape, notamment à partir du réveil. L'auteur s'appuie sur des années de recherches et d'expérimentations menées avec de nombreux participants, et évoque des applications comme l'obtention d'informations, le voyage ou l'entraînement. L'ouvrage mêle donc propositions pratiques et réflexions plus larges de l'auteur sur la réalité.
La Phase – Un guide ultime pour les rêves lucides et les voyages hors du corps
Pour qui veut une méthode pas-à-pas d’entrée en rêve lucide ou en sortie hors du corps, notamment au réveil.

- Auteur(s)
- Michael Raduga
- Année
- 2020
- Titre original
- The Phase: Shattering the Illusion of Reality
Couverture : www.goodreads.com