Même pas mort !

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Techniques

Les techniques de sortie hors du corps expliquées pas à pas : V.E.L.O, réveil puis recoucher, et bientôt la corde, la Phase et le Focus 10.

Aucune méthode ne marche pour tous. Choisissez-en une, pratiquez, jugez.

Les fiches

  • La V.E.L.O : faire osciller son attention de la tête aux pieds, de plus en plus vite. Formalisée par Nanci Trivellato (IAC).1
  • Réveil puis recoucher : se réveiller en fin de nuit, puis se rendormir.2
  • La corde, de Robert Bruce. Fiche à venir.
  • La Phase, de Michael Raduga.3 Fiche à venir.
  • Le Focus 10, de Robert Monroe.4 Fiche à venir.

Une autre ressource

Le PDF « Les Inductions à l’usage des voyages astraux » est l’œuvre d’Aresh, mise en forme par Borvo : voir le site de Borvo.

Hésitant ? Lisez Débuter.

Sources

  1. Trivellato N., Measurable Attributes of the Vibrational State Technique, Journal of Conscientiology, vol. 11, n° 42, International Academy of Consciousness, 2008. PDF (IAC)
  2. Adventure-Heart D. J., Findings From the International Lucid Dream Induction Study, Frontiers in Psychology, 11:1746, 2020. doi:10.3389/fpsyg.2020.01746
  3. Raduga M., School of Out-of-Body Travel. A Practical Guidebook, trad. P. Orange, 2009. PDF (REMspace)
  4. Mackey M., Back to the Basics: Mind Awake, Body Asleep, The Monroe Institute, 23 mai 2024. Lire l’article