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L’état vibratoire

Ces vibrations qui précèdent souvent une sortie hors du corps : ce qu’en disent les expérienceurs et ce que l’on sait du sommeil.

Beaucoup d’expérienceurs le racontent : juste avant de « sortir », le corps vibre.

Ce que décrivent les expérienceurs

Une vibration puissante dans tout le corps, comparée parfois à un courant électrique, parfois avec un bourdonnement ou un grondement.1 Sylvan Muldoon en 1929, puis Robert Monroe en 1971, l’ont décrite.1

Dans une enquête de William Buhlman citée par Nanci Trivellato, 56 % des personnes ayant vécu une sortie évoquaient des vibrations ou sensations d’énergie.1 L’état vibratoire peut aussi survenir en méditation, sans sortie.1

L’IAC y voit une activation de « l’énergie » du corps, et prévient : toute vibration n’est pas un état vibratoire.2

Ce qui est connu

Je n’ai trouvé aucune étude scientifique sur l’état vibratoire. La recherche connaît des phénomènes proches, entre veille et sommeil :

  • Les hallucinations d’endormissement : fréquentes chez l’enfant, occasionnelles chez l’adulte en bonne santé.3
  • La paralysie du sommeil : le cerveau est éveillé, les muscles pas encore.4 Certains y décrivent flotter ou sortir de leur corps.5
  • Des signes avant-coureurs : en 2023, des participants percevaient sons, contacts ou images avant une paralysie du sommeil ou une sortie.6

Une revue de 2024 relie les sorties liées au sommeil au passage entre éveil et sommeil paradoxal.7 L’état vibratoire aussi, peut-être : simple piste.

Si ça vous arrive

Si ces sensations vous inquiètent ou reviennent sans que vous les cherchiez, lisez la page sur la paralysie du sommeil et parlez-en à un médecin.

Sources

  1. Trivellato N., Vibrational State: Qualitative and Quantitative Analysis, Journal of Consciousness, vol. 18, n° 59, International Academy of Consciousness, p. 337-377. PDF (IAC)
  2. Trivellato N., Measurable Attributes of the Vibrational State Technique, Journal of Conscientiology, vol. 11, n° 42, International Academy of Consciousness, 2008. PDF (IAC)
  3. Schwab R. J., Narcolepsie, Manuel MSD grand public, révisé en juin 2024. Lire la page
  4. NHS, Sleep paralysis, nhs.uk, consulté en 2026. Lire la page
  5. Cheyne J. A., Girard T. A., Spatial characteristics of hallucinations associated with sleep paralysis, Cognitive Neuropsychiatry, 9(4):281-300, 2004. doi:10.1080/13546800344000264
  6. Herrero N. L., Gallo F. T., Gasca-Rolín M., Gleiser P. M., Forcato C., Spontaneous and induced out-of-body experiences during sleep paralysis: Emotions, « AURA » recognition, and clinical implications, Journal of Sleep Research, 32(1):e13703, 2023. doi:10.1111/jsr.13703
  7. Campillo-Ferrer T. et al., Out-of-body experiences in relation to lucid dreaming and sleep paralysis: A theoretical review and conceptual model, Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 163:105770, 2024. doi:10.1016/j.neubiorev.2024.105770